Fakta atau Mitos, Apakah Sarapan Memang Wajib? – PAFI Mentok
Sarapan sering disebut sebagai “makanan paling penting dalam sehari.” Banyak orang percaya bahwa tanpa sarapan, tubuh akan kekurangan energi, metabolisme akan menurun, dan konsentrasi jadi terganggu. Tapi benarkah sarapan memang…